提高免疫力

肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。

抗衰老

1993年，在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻：中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时，查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查。他们发现，只有139人的查干希热（嘎查）村有百岁老人4人，人均寿命87.5岁；高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构有关，其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉，还有饮自家酿的苁蓉酒。

改善阳痿早泄

唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

免疫力的定义和功能

免疫力是人体对多种疾病的抵杭能力二免疫有三大功能，这也是免疫系统的基本功能。一是防御功能，帮助机体消灭体内外的细菌、病毒，避免发生疾病；二是稳定功能，帮助机体修复或消除体内代谢、受损伤或衰老、死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能，帮助机体杀伤和消除异常突变细胞（如癌变细胞）。

免疫监督

免疫监督的基本功能一旦失调即产生某些免疫病理反应。免疫监督（immunologic surveliiance）亦称免疫监视具有免疫监控功能，是指正常情况下某些免疫细胞对体内发生突变的细胞进行监视，及时识别出来并调动一切免疫因素将其消灭，若此功能低下或失调则可导致肿瘤的发生。

免疫调节（immunoregulation）具有免疫稳定功能，是指免疫系统中的免疫细胞和免疫分子之间，以及与其他系统如神经内分泌系统之间的相互作用，使得免疫应答以最恰当的形式维持在最适当的水平，以维持机体内环瑰的稳定。

机体免疫应答过程受免疫调节机制的控制，免疫调节系统决定了免疫应答的发生与否以及发生的强弱。各环节若配合得好，则能识别和清除杭原，对自身成分产生免疫耐受，维持内环境的稳定；若配合得差，则导致病原微生物感染、肿瘤、自身免疫病、免疫缺陷病、超敏反应等症状。

疲劳的定义及分类

疲劳是指持久或过度劳累后造成的身体不适、工作效率减退：身体疲劳患者者自我报告的肌肉缺乏能量感，常表现为肌肉虚弱无力。脑疲劳则是一种缺乏动机与警觉的主观感觉，表现为头脑昏沉、注意力不集中、思考困难、记忆力下降、工作效率低。

疲劳是一种生理现象，在某些时候又是发生疾病乃至严重疾病的报警信号。诸如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗塞和贫血等，都能使人感到疫劳。

慢性疲劳综合征是指由于长期积累的工作、劳动以及思想压力得不到缓解而造成的以肌体疲劳和精神紧张为主要表现的一组症候群。慢性疲劳综合征是由美国全国疾病控制中心于1987年正式命名的，直到 1995年，美国国立卫生研究院才给慢性疫劳综合征下了明确而具体的定又，人们才逐渐接受慢性疫劳综合征是一种人体混乱现象的解释二慢性疲劳综合征的临床表现主要为长期极度的疲劳，同时伴有微热、咽痛、淋巴结肿大、肌肉酸痛、关节疼痛、神经精神症状、免疫功能异常等，体检和常规实脸室检查无重大发现，免疫实脸室检查常伴有EB病毒扰体滴度的增高

疲劳使人体免疫功能下降，使疾病发生率上升。

免疫力低下人群 免疫系统（immune system）由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。该系统具有识别和排除杭原性异物、维持机体内环境平衡的功能，是执行体液免疫功能和细胞免疫功能的物质基础。

人类无时无刻无处不置身于微生物的包围之中，微生物中包括细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体等，它们无处不在，而我们却一直在这样的环境中生活、生存着，从感冒到肿瘤，疾病都与免疫相关。免疫力就是识别并清除外来抗原性异物以及自身突变、衰老的细胞，用以维持机体内环境稳定的。

免疫系统是由10000亿个细胞组成的，换言之，免疫系统由100万组细胞组成，每组又含有100万个细胞。 1984 年，丹麦科学家尼尔斯 · 杰尼因对免疫学的开拓性研究而获得诺贝尔医学奖，他把免疫系统描绘成一个巨大的交响乐团，所有的成员在一斜演奏，每个成员演奏各自不同的乐器，每个细胞只对那些它能够对付的入侵者发生反应。

人体的免疫系统像一支精密的部队， 24 小时昼夜不停地维护着我们的健康。医学研究显示，人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。日本医学博士西原克成强调：免疫力就是细胞的生命力。

易疲劳人群当今世界普遍的快节奏生活对于人产生的身体、心理等因素而造成的疲劳非常广泛。疲劳既可为独立的临床疾病，如运动性疲劳、疲劳综合征等；是许多疾病伴随的临床症状，如糖尿病、肿瘤等。此外，健康人也经常处于疲劳状态。

以下是慢性疲劳综合征自我检查的信号，这类信号越多，疲劳程度越重。

1.肥胖或超重 2.高血压 3.高血脂 4.脂肪肝 5.性能力下降 6.注意力不集中 7.烦躁 8.厌食 9.失眠 10.头晕 11.头痛 12.对烟、酒、刺激性食品过度爱好 13.便秘 14.腹泻 15.面部出现色斑 16.腹胀 17.不易清除的疲惫 18.厌倦

亚健康状态（工作负荷大，应酬过多，吸烟与饮酒人群，疲倦乏力，精神不振，情绪急躁易怒，记忆力减退等）

世界卫生组织明确指出：健康是生理上、心理上、道德上和社会适应能力上四方面的完美结合。同时科学定义：躯体健康、心理健康、社会良好适应能力、道德健康和生殖健康五方面都具备，是真正意又上的健康。

世界卫生组织 《 维多利亚宣言 》 ：健康的四大基石，即合理膳食、适量运动、生活规律、心理平衡。

亚健康已成为 21 世纪人类健康的头号大敌。据世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占 5% ，患有疾病的人占 20% ，而 75 ％的人处于亚健康状态，如不加以重视，疾病就会接踵而至。亚健康（ sub 一 health ）概念首先是由前苏联学者 N · 布赫曼教授于 20 世纪 80 年代中期提出的。后来许多学者通过研究发现，除了健康（第一种状态）和疾病（第二种状态）之外，人体的确存在着一种非健康非患病的中间状态（第三种状态），称其为“亚健康”。亚健康是指健康的透支状态，即身体确有种种不适，表现为易疲劳，体力、适应力和应变力衰退。亚健康因介于健康到疾病这个连续过程之间，它既可以因为采取自觉的防范措施处理及时而恢复到健康状态，又可以因为处里不当而自发向疾病转化。

亚健康分类亚健康主要分为躯体性亚健康、心理性亚健康、社交性亚健康和道德亚健康 4 类。

躯体性亚健康有头晕头疼、两目干涩、胸闷气短、心‘慌、疲倦乏力、少气懒言、脱腹痞闷。胸肋胀满、食欲不振、消化吸收不良等症状。

心理性亚健康有精神不振。情绪低落、抑郁寡欢、情绪急躁易怒、心中懊悔、紧张、焦虑不安、睡眠不佳、记忆力减退、无兴趣爱好、精力下降等症状。

亚健康起因亚健康的起因有多种，有社会因素、心理因素、生物因素、生活因素、环境因素等的不良影响，是多方面因素作用的结果。